Sitter och tänker på hur det är att leva med skogen som granne. Tänk att kunna gå ut och sätta sig i stillhet o lyssna på fågelsång eller vindarna som susar i träden. Att gå ut barfota i gräset och känna hur jag jordar mig. Jag får se upp så att jag inte trampar i en hundbajs 🤣. Ibland så gör hundarna sina behov på gräset, fast oftast i skogen. Hundarna går fritt i trädgården, så därav kan det ske på gräset.

Jag försöker i allra största mån ta hand om det som naturen ger oss. 

Jag brukar plocka fläder till saft, fast inte i år. Jag brukar använda nässlorna o göra gödning till blommorna. Nässelvatten, jag lägger nässlorna i vatten och drar där. Sen byter jag nässlor innan vattnet blir surt.

Jag plockar svamp och blåbär samt björnbär.

Det finns mycket omkring oss!

Alla har vi våra knep när vi behöver jorda oss.  Jag brukar antingen meditera inomhus,ifall vädret inte tillåter mig vara ute. Jag hamnar ofta i ett meditativt tillstånd när jag är ute o går i naturen. Det hjälper mig att hitta tillbaka till normal andning o ett med mig själv. Jag stickar och virkar väldigt mycket i perioder, det hjälper mig också. Det finns ju faktiskt vetenskapliga bevis på att stickning sänker blodtrycket.

Vad har du för tips på att komma ner i puls och känna dig här och nu?

Jag är ju allt som oftast i mig själv, mitt motto är att leva så. Men livet pågår ju omkring oss, det är ju så för alla.

 Njut av att vara här och nu,denna stunden just nu kommer inte tillbaka. 

Kram Nettan 🤗🌳🌸💚